PostBanner

News & Tips

فوائد الدراق

تحتوي فاكهة الدراق على العديد من العناصر الغذائية مع قليل من السعرات الحرارية. يعتبر الدراق من مصادر الفيتامين A، الفيتامين C كما يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات K, B, E. كما...

التين غذاء لذيذ

التين أحد أقدم الفاكهة التي استهلكها الإنسان في التاريخ. لا يحتوي التين فقط على العديد من الفوائد الصحية بل تمتاز فاكهة التين بطعم لذيذ أيضاً. يحتوي التين على نسبة مرتفعة من...

انواع من الفاكهة لها فوائد طبية

هل تعاني من مشاكل صحية متعددة كالام الرأس، الالتهابات... هل تبحث عن منتجات طبيعية تساعدك على خسارة الوزن دون اعراض جانبية. الحل في تناول الفاكهة الطازجة الغنية بالفبتامينات ومضادات التأكسد....

البازيلا الخضراء فوائد غذائية عديدة

تحتوي البازيلا على نسبة مرتفعة من مضادات التأكسد من نوع Phytonutrients وبالاخص الCoumestrol الذي اكدت الدراسات اهميته في الوقاية من سرطان المعدة بحسب الدراسات. اكدت دراسة مكسيكية ان تناول الكميات...

المأكولات المفيدة للقلب

عندما يتعلق الموضوع بصحة القلب تشمل النصائح نواحي متعددة اهمها الغذاء. من هنا اهمية اختيار المأكولات المفيدة وادخالها الى عاداتنا الغذائية. الاعشاب اضافة الاعشاب المنكهة الى الطعام من الخدع المفيدة...

خاص لليلة رأس السنة

تكثر المناسبات خلال هذه الفترة من السنة يضاف اليها وجبة عشاء ليلة رأس السنة. من هنا اهمية الحرص على اتخاذ الخيارات الصحية التي تساعدك على تفادي زيادة الوزن. لا تقرري...

التفاعل بين المأكولات والادوية

تركز الارشادات الطبية على تفاعل الادوية فيما بينها بينما تنسى في معظم الاحيان التفاعل بين الادوية والطعام. ما هي اهم هذه المأكولات؟ شرب عصير الكريب فروت يزيد من نسبة امتصاص...

حضر جسمك لعيد الميلاد ورأس السنة

مع مرور السنين اشهد خلال هذه الفترة من السنة في عيادتي الغذائية توقف الاشخاص عن الالتزام بنظامهم الغذائي او حتى تأجيل مستمر لمواعيد الزيارات الى شهر كانون الثاني. في حين...

Youtube

This error message is only visible to WordPress admins

Unable to retrieve new videos without an API key.

Shopping Cart
Scroll to Top