الأطفال

أسئلة عن الغذاء الصحي سهلة للأطفال

مقدمة الغذاء الصحي للأطفال هو الأساس لنموهم السليم وتطورهم المتوازن. فكل وجبة تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية تساعد الأطفال في بناء أجسام قوية وصحية. مثلاً، تناول الخضروات والفواكه يمدهم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها للطاقة اليومية. هل تعلم أن كوب من السبانخ يمكن أن يمنح طفلك الطاقة والفيتامينات طوال اليوم؟ عندما نختار لأطفالنا الغذاء الصحي، نمنحهم […]

أسئلة عن الغذاء الصحي سهلة للأطفال Read More »

خيارات صحية لوجبة السناك لطفلك

يمكن ان يشكل اعطاء طفلك وجبة سناك صحية خلال ممارسة الدراسة امثولة تحفزه على التوجه نحو الخيارات الصحية. يمكن للسناك الصحي ان يؤمن فوائد عديدة لطفلك: تأمين الطاقة التي تساعد على عمل العضلات بنشاط خلال ممارسة الرياضة ترطيب جسم الانسان بالطريقة اللازمة تأمين المغذيات اللازمة للنمو والتطور يجب اختيار السناك بشكل ذكي من خلال اختيار

خيارات صحية لوجبة السناك لطفلك Read More »